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作者： 发表时间：2023-03-15 12:15 访问量： 打印
题名：《再见，我的紧张体质》 作者：(日)伊势田幸永 出版社：天地出版社 馆藏地点：桂林雁山校区种本书库、南宁东盟校区图书馆 索书号：B845-49/5 内容简介：本书从心理学和行为学的角度分析了易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。每个小妙招都只需要0.5秒，适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。
